2014/09/22
秋のリトリートステイat古民家、ご報告♪
9月20日（土），21日（日）に、千葉県長生郡長南町にある
我が家の古民家にて【秋のリトリートステイ】を開催しました。
第１日目の朝。
まずは、私たち夫婦一押し！の、蓮根を買わせていただくことで
1日のスタート。朝堀りの、採れたてをゲットしてきました♪
「包丁で切っていったら？」と言ってくださったのですが、
「今日来る方たちに、この姿を見せてあげたいのです！」と言って、
この姿のまま持ち帰りました。
その甲斐あって、いらした参加者の方みなさん「うわ～！
の見たことない～！」「レンコンって、こんな風になってるん
ですね！」と喜んでいただきました。
私たちもつい最近まで、こんな姿で蓮根を見ることはなかったので、
この楽しさを知っていただきたくて。
そして、今日はちょっと雨模様。
雨の日の古民家もなかなか良いのです。しっとりと落ち着きがあって♪
東京からのバス、そして電車などでお集まりいただき、お昼にはみなさん
集合。自己紹介の後、Welcomeお昼ごはん。
//// 本日のメニュー////
●梨のスカッシュ
●グリーンサラダ＆トマトを、白子産玉ねぎの醤油漬けを使ったドレッシングで
●長南町のかぼちゃとイエロースプリットピーのスープ、亜麻仁油とともに
●ポテトサラダ、麦味噌を使って
●フレッシュトマトと里山の恵みスパゲッティ、長南町の椎茸と甘唐辛子
地元の美味しいものにこだわって、直売所で購入してきたお野菜を使っての
新鮮さ満載のランチでした。
お昼ごはんの後は、よもぎを使っての身体のお手入れ講座
＆身体の応援グッズづくり。
今回は、よもぎを乾燥させたものを使ってのミニ座布団作り。
これ、みなさんにとても好評でした！
よもぎの葉を乾燥させて、座布団にするのですが、
ペッちゃんこで頼りなさげに見えるんだけど、
お尻のしたに敷くとほのかにぽかぽか暖かく。
腰に当てたり、肩に当てると和らぐ感じだし、
寝るときに枕の上にそっと乗せるとよもぎの
いい香りがします。
この座布団は私の友人が縫製担当してくれて、
さまざまな工夫をしながら実現させた身体のお手入れグッズ。
形にしてくれたまきちゃんに感謝です。
ガーゼに包んだよもぎを、うち袋にいれて。
そして外袋に入れます。うち袋は、中でよもぎが移動
しないように真ん中で区分けしました。
これ、オフィスワークの方の、椅子にいつも載せて
いただいておくととても良いと思うんです。私も
いまも座布団にお尻のっけていますが本当に暖かくて幸せ。
（近いうちにセレクトショップ高橋家にて販売開始
しまーす！(*^^*)）
今回はヨモギに注目しましたが、自然な野草を使った
身体のお手入れにみなさんどんどん興味を持って
くださり、もぐさを使った「もぐさシート」や、最後は
生姜温灸も体験。
古民家のお部屋はもぐさの良い香りに包まれました♪
そして、夜ごはんの準備とお食事～♪
今朝仕入れてきた新鮮な無農薬無化学肥料の蓮根は
秒殺で参加者の方たちのハートを射止めました！これ
用意して本当によかった！
ごはんの後は、よもぎ風呂に入っていただき、希望者
は、バッチフラワーレメディとっていただきました。
そして夜も更けて・・・おやすみなさい～(^^)
第1日目、終了(*^_^*)
●グリーンサラダ＆トマトを、白子産玉ねぎの醤油漬けを使ったドレッシングで
●長南町のかぼちゃとイエロースプリットピーのスープ、亜麻仁油とともに
●ポテトサラダ、麦味噌を使って
●フレッシュトマトと里山の恵みスパゲッティ、長南町の椎茸と甘唐辛子
地元の美味しいものにこだわって、直売所で購入してきたお野菜を使っての
新鮮さ満載のランチでした。
お昼ごはんの後は、よもぎを使っての身体のお手入れ講座
＆身体の応援グッズづくり。
今回は、よもぎを乾燥させたものを使ってのミニ座布団作り。
これ、みなさんにとても好評でした！
よもぎの葉を乾燥させて、座布団にするのですが、
ペッちゃんこで頼りなさげに見えるんだけど、
お尻のしたに敷くとほのかにぽかぽか暖かく。
腰に当てたり、肩に当てると和らぐ感じだし、
寝るときに枕の上にそっと乗せるとよもぎの
いい香りがします。
この座布団は私の友人が縫製担当してくれて、
さまざまな工夫をしながら実現させた身体のお手入れグッズ。
形にしてくれたまきちゃんに感謝です。
ガーゼに包んだよもぎを、うち袋にいれて。
そして外袋に入れます。うち袋は、中でよもぎが移動
しないように真ん中で区分けしました。
これ、オフィスワークの方の、椅子にいつも載せて
いただいておくととても良いと思うんです。私も
いまも座布団にお尻のっけていますが本当に暖かくて幸せ。
（近いうちにセレクトショップ高橋家にて販売開始
しまーす！(*^^*)）
今回はヨモギに注目しましたが、自然な野草を使った
身体のお手入れにみなさんどんどん興味を持って
くださり、もぐさを使った「もぐさシート」や、最後は
生姜温灸も体験。
古民家のお部屋はもぐさの良い香りに包まれました♪
そして、夜ごはんの準備とお食事～♪
今朝仕入れてきた新鮮な無農薬無化学肥料の蓮根は
秒殺で参加者の方たちのハートを射止めました！これ
用意して本当によかった！
ごはんの後は、よもぎ風呂に入っていただき、希望者
は、バッチフラワーレメディとっていただきました。
そして夜も更けて・・・おやすみなさい～(^^)
第1日目、終了(*^_^*)
